游泳是一个很神奇的项目，很多时候，医生都会建议一些人群以游泳锻炼为主，通过游泳间接的帮助人们达到健康的目的。游泳带来的好处数不胜数，长期坚持的人，各种指标都会趋于正常，还不会出现由运动带来的损伤，简直是运动第一首选~
课程目录：
【知识】10分钟教会你游泳
安全游泳防溺水 急救
安全学游泳
不慎落水，怎么自救
防溺水教育动画
防溺水视频
高中防溺水教育
拒绝野外游泳
同伴溺水 禁止盲目营救
危险水域0602.wmv
小学防溺水教育
幼儿防溺水教育
掌握心肺复苏技巧
教你学游泳6集+教程[rm]
[教你学游泳（01—06集）_总6集].1基础练习
[教你学游泳（01—06集）_总6集].2学蛙泳
[教你学游泳（01—06集）_总6集].3学仰泳
[教你学游泳（01—06集）_总6集].4学自由泳
[教你学游泳（01—06集）_总6集].5学蝶泳
[教你学游泳（01—06集）_总6集].6实战技巧
教你学游泳
速泳
[速泳－和本科一起练自由泳 Swim Fast Freestyle with Lindsay Benko（中文字幕）
[速泳－和菲尔普斯一同练蝶泳].Usa.Swimming.Presents.Swim.Fast.-.Butterfly.With.Michael.Phelps.and.Bob.Bowman
[速泳－和摩西一起练蛙泳].USA.Swimming.Presents.SWIM.FAST.-.Breaststroke.with.Ed.Moses.and.Peter.Morgan
蛙泳、蝶泳、仰泳、自由泳
蛙泳动画
仰泳动画
自由泳动画
[游泳系列教程].跟我学碟泳.[VeryCD.com]vb
[游泳系列教程].跟我学仰泳.[VeryCD.com]vb
【高清蛙泳自学教程】4.0 -蛙泳的水中平衡 [720p]
1自由泳——CCTV跟我游（完整版） 标清
2003全浸式自由泳
2003全浸式自由泳.srt
2008中文字幕-特里-全浸式自由泳教程（清晰） 标清
2蝶泳——CCTV跟我游（完整版） 标清
3蛙泳——CCTV跟我游（完整版） 标清
4仰泳——CCTV跟我游（完整版） 标清
Speedo_蝶泳
Speedo_蛙泳
Speedo_蛙泳换气的技巧 蛙泳换气教学视频
Speedo_蛙泳踢腿的技巧
Speedo_仰泳
Speedo_仰泳踢腿的技巧
Speedo_正确的自由泳姿势
Speedo】_自由泳
埃迪里斯蝶泳教程(1)_中文字幕高清版
俄罗斯版本蝶泳视频教程
菲尔普斯蝶泳示范教程
国内比较让大家耐心看完的自由泳教程
海曼蝶泳教程一
韩国韩系游泳教学【自由泳、蛙泳、蝶泳、仰泳】四大泳姿
很好的自由泳教学
全浸式蝶泳和蛙泳(中文)_高清
全浸式蝶泳教学完整版_高清
全浸式仰泳教学完整版
全浸式仰泳教学完整版_高清
全浸自由泳视频教学 Total Immersion 2003（带中文字幕）
世界上最流畅的自由泳 和全浸的竹内，你更喜欢哪个？
速泳–非常好的蝶泳教学–中文版
蛙泳 全浸式游泳教学系列 标清
蛙泳的蹬腿动作
蛙泳的划水动作
蛙泳慢动作示范
我喜欢的蝶泳教学
小澔教你有效率的游蛙式- 蛙式教學(腳夾水.划手.配合)
朱志江 蛙泳 全程-自己学习教程
自由泳-03自由泳蹬腿划行练习-游泳_标清
自由泳-04自由泳臂练习-游泳_标清
自由泳-05自由泳呼吸练习-游泳_标清
自由泳-06单臂自由泳与呼吸练习-游泳_标清
自由泳-07自由泳的扶板打腿练习-游泳_标清
自由泳-08自由泳蹬边配合练习-游泳_标清
自由泳-09自由泳错误动作纠正-游泳_标清
自由泳6次腿的训练秘籍
自由泳最佳教材(中英字幕)_执教：鲍曼、菲尔普斯和霍夫
最强蝶泳教学 标清
学游泳 文字
《轻松有效的鱼式游泳》原版高清
《游泳 仰泳技术图解》_
8分钟蛙泳池边练习 造就完美蛙泳
鞭状运动之理论新说
蝶泳出发几个问题
蝶泳技术图解_11219711
蝶泳技术与练习_10454031
蝶泳陆上训练
蝶泳手脚配合问题
对公开水域训练的体会
对仰泳技术的探讨
多活50年系列图书 游泳_10659799
高等学校体育教育专业教材 游泳 （修订版）_11447876
高速体验划水训练
各种划水的区别
跟专家练游泳_10342384
公开水域比赛应对恶劣天气
关于划水 呼吸等问题
关于自由泳打腿 换气等
关于自由泳打腿
关于自由泳打腿等几个问题
关于自由泳的手脚配合
关于自由泳的一些问题
海尼斯《健身游泳》
教你学游泳
教你学游泳_11722225
竞技游泳中的力量训练
利用有氧爆发力训练提高游泳速度
年龄组运动员仰泳训练
年轻运动员使用糖的最好方式ʽ
爬泳技术图解_11219712
轻松有效的鱼式游泳
全方位增强腿动力之二. 水中打腿训练计划
全方位增强腿动力之一提高脚踝柔韧性
如何提高你的核心力量
如何游好仰泳
世界游泳冠军的自由泳技术转换
水下海豚腿简约5步教法
水阻促成鞭状打腿
四种泳姿的常见问题
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谈谈公开水域自由泳鳄鱼眼技术
探索成人学习游泳技术和方法 踩水与漂浮
探索成人学习游泳技术和方法 八 自由泳配合和分解游
探索成人学习游泳技术和方法 二
探索成人学习游泳技术和方法 九 仰泳
探索成人学习游泳技术和方法 六 蹬壁 水中平衡
探索成人学习游泳技术和方法 七 流线型
探索成人学习游泳技术和方法 三
探索成人学习游泳技术和方法 四 正确呼吸
蛙泳的配合时机
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我国竞技项目游泳核心力量训练的发展阶段和特征
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现代蛙泳的陆上训练
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游泳技法练习——91种提高游泳技术的练习方法_10411238
游泳救生解脱技术
游泳就应该这么练 台湾铁三选手呼吸训练指南
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游泳时保持良好身体位置的要点及要注意的问题
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游泳运动的热身及赛前准备
游泳运动员的陆上训练
游泳运动员的伸展练习ϰ
游泳运动员核心力量训练的应用和探索
越柔软 越快 谈自由泳专项素质脚踝关节的柔韧性
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专家教你学游泳 （上册）_11394696
专家教你学游泳 （下册）_11394697
自腿速度决定底线速度
自由泳单侧呼吸的技战术要点
自由泳划水技术及呼吸配合练习ϰ
自由泳划水提高技术
自由泳交叉
自由泳入水动作要点及注意问题
自由泳手脚配合和身体位置
自由泳腿部的技术训练
婴幼儿游泳系列
4种游泳姿势
宝宝为什么要学游泳
儿童游泳安全指南
儿童游泳要提防哪些病
孩子游泳如何预防游泳病
教你学游泳
教婴儿游泳的11项措施
如何指导1—3岁幼儿学游泳
少儿游泳可促进骨骼发育
四种游泳姿势的动画图解
图解游泳速成法
新宝宝“冬泳”好处真不少
新生儿游泳能提高智商
婴幼儿游泳的八大益处所在
游泳教学DIY–游泳教学顺序
游泳教学DIY——游泳教学顺序
游泳前后该如何饮食
游泳入门捷径
游泳需要准备的衣物用具
游泳学与练
游泳运动与身心健康
游泳转身技术详细介绍
幼儿游泳的好处和注意事项
幼儿游泳好处及注意事项
怎样学游泳.扫描版[pdf]
制定学龄前儿童夏季游泳方案
游泳(完整教学教程)
[伊恩·索普——泳装之下].I.Thorpe.Beneath.the.Suit.Strock
[鱼式游泳].Total.Immersion.Swimming.-.Four.Strokes.Made.Easy
01 基础练习
02 蝶泳
03 蛙泳
04 仰泳
06 实战技巧
07 教育培训.教你学游泳.跟我学碟泳vb
09 教育培训.教你学游泳.跟我学仰泳vb
Men_s 10k Full Race – 2012 Open Water National Championship
踩水
学游泳综合
游泳(完整教学教程)
游泳初学者教程
游泳教学-蛙泳
游泳视频教程_游泳技术_影视_国外游泳教学_自由泳技术vb
游泳学习视频-蛙泳常见错误
游泳转身技术vb
游泳教学视频17集
赠品
花样游泳视频
2010年FINA莫斯科花样游泳大奖赛集体托举 — 中国_标清
2010年FINA莫斯科花样游泳大奖赛主题集体 — 中国_标清
2011年上海世锦赛花样游泳双人自由自选–中国【鹤之舞】_高清
2014年FINA花样游泳世界杯集体自由自选 — 中国_高清
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罗马游泳世锦赛 中国花样游泳 黄河_标清
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英语 成就世界冠军
成就世界冠军系列之Posture Line Balance
成就世界冠军系列之出发
成就世界冠军系列之蝶泳
成就世界冠军系列之水下游泳技术
成就世界冠军系列之蛙泳
成就世界冠军系列之仰泳
成就世界冠军系列之转身
成就世界冠军系列之自由泳
游泳冠军 英语
[速泳－和本科一起练自由泳 Swim Fast Freestyle with Lindsay Benko（中文字幕）
[速泳－和菲尔普斯一同练蝶泳].Usa.Swimming.Presents.Swim.Fast.-.Butterfly.With.Michael.Phelps.and.Bob.Bowman
[速泳－和菲尔普斯一同练蝶泳].Usa.Swimming.Presents.Swim.Fast.-.Butterfly.With.Michael.Phelps.and.Bob.Bowman.chs.ssa
[速泳－和摩西一起练蛙泳].USA.Swimming.Presents.SWIM.FAST.-.Breaststroke.with.Ed.Moses.and.Peter.Morgan
[伊恩·索普——泳装之下].I.Thorpe.Beneath.the.Suit.Strock
俄罗斯版本蝶泳视频教程
菲尔普斯蝶泳示范教程
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韩国韩系游泳教学【自由泳、蛙泳、蝶泳、仰泳】四大泳姿
自由泳最佳教材(中英字幕)_执教：鲍曼、菲尔普斯和霍夫
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